就自然环境而言，悉尼可以说是最幸运的城市之一——它拥抱着辉煌的东部海岸线，被新南威尔士州一些最郁郁葱葱、最多样化的国家公园所包围。是时候伸展双腿，徒步探索这座城市及其周边地区了。
以下是悉尼附近一些最好的日间步行地点，可以让你恢复自然，让你感觉焕然一新。
格伦布鲁克峡谷赛道，蓝山国家公园，返回3公里
蓝山山下有许多被低估的步道，在格伦布鲁克停留一下，就能享受到恰到好处的乡村空气。从火车站出发两公里，下到格伦布鲁克峡谷(Glenbrook Gorge)是陡峭的，但当你欣赏到广阔的山脉和尼皮恩河(Nepean River)的壮丽时，你会感到很有成就感。在温暖的日子里，你可以在小溪里划桨，在峡谷里划桨，或者沿着你的足迹回到山顶，从停车场入口步行15分钟，就可以在Jellybean Pool游泳了。在车站附近的咖啡店找到高质量的咖啡因Kickaboom．在这里找到更多信息．
Bundeena Drive到小马利海滩，皇家国家公园，回程8公里
皇家国家公园的巨大砂岩悬崖和广阔的丛林让人们得以一窥这片土地的传统所有者达拉瓦尔人的海岸线是什么样子。这是世界上第二古老的国家公园，从CBD向南驱车40分钟，有许多小径可供探索。不过，从邦迪纳大道(Bundeena Drive)到小马利海滩(Little Marley Beach)的路段是最容易到达的。
回程步行8公里，经过丛林和淡水池，到达美丽偏僻的小马利海滩。如果你想要长途徒步，可以选择26公里的单程小径前往奥特福德，过夜旅行是最好的体验。它经过流行的Wattamolla瀑布和野餐区，以及鹿池，一个坐落在灌木丛中的漂亮的淡水池。你可以在那里买杯咖啡和点心浮木咖啡馆．在这里找到更多信息．
小贴士:因为许多当地的国家公园在夏天会很繁忙，所以尽量提前计划，把工作日或非高峰期的参观时间定在上午11点之前或下午2点之后。
请注意，从周一到周五，从11月17日周二到12月23日周五，小马利径将会封闭进行升级工程．不过，在这段时间里，这条小道将在周六和周日开放。
北滩海岸步道，36公里
一条步道连接了北部海滩的海岸线，从曼利到棕榈滩，提供了一个岬角到岬角的路线。我们爱谦逊的美北卷，而Barrenjoey Head提供冬天是赏鲸的好时机。在北莫纳谷岬角俯瞰邦甘海滩的不间断景色尤其特别，即使在下雨时也是如此。新港和阿瓦隆之间的最后一段预计将于2022年中期完工，连接整个36公里的步行。选一个地方开始向北走。如果你从曼利开始，就去吧Berkelo为单啊咖啡。或有扶手椅的集体离莫娜谷海滩几步之遥——这家休闲咖啡馆和生活方式店共享户外座位，非常适合喝冰沙或吃早午餐。在这里找到更多关于步行的信息．
美洲湾和西头、龟环盖追逐国家公园，返回1.8公里
库环盖蔡斯国家公园(Ku-ring-gai Chase National Park)距离悉尼以北只有一小时车程，但它给人的感觉要远得多。的美洲湾航道位于澳大利亚丛林中，步行1.8公里，相当轻松。沿着砂岩山脊线，步行可以看到当地的岩石雕刻和霍克斯伯里河的壮丽景色。光是小瀑布就足以让你带上野餐午餐，在这里放松一会儿。
还可以去西岬瞭望台看看。从这里，您可以沿着原住民遗产步道走，这是一条4.4公里长的环线，通过岩石雕刻和历史上的占领庇护所，揭示了该地区对其传统所有者Darramuragal或Darug人的重要性。西黑德海滩也有步行通道。在繁忙的Turramurra面包店购买用品粉店．它最畅销的焦糖羊角包非常棒。这里会很忙，所以如果可以的话一定要早到。在这里找到更多信息．
塔隆加动物园到吐槽桥，10.4公里
的任何部分邦迪到曼利海岸步道80公里这里有独特的悉尼地标、土著文化遗产、海岸小径，还有很多休息或海洋游泳的地方。从塔隆加动物园到吐槽桥的这段路很美。在布拉德利角的丛林步道上，一分钟就能看到悉尼港和悉尼市的景色。然后在乔治角和中角，你会发现军事防御工事和隧道。在巴尔莫勒尔海滩，喝杯咖啡或吃点轻松的外卖沐浴者亭亭，或继续上斯普斯桥，在那里您可以乘坐巴士前往市区。
本文最初发表于2020年7月2日。它已被更新，以反映新的信息，并删除了过时的细节。
